Durante l’estate, il caldo, i viaggi e i cambi di alimentazione possono alterare la flora intestinale e causare gonfiore, irregolarità o disturbi digestivi. L’esposizione a cibi diversi e la disidratazione rendono l’intestino più sensibile, soprattutto in periodi di stress o vacanza. Mantenere una dieta equilibrata e idratarsi correttamente è il primo passo per preservare il benessere intestinale.
I fermenti lattici e i probiotici aiutano a riequilibrare la flora intestinale e a migliorare la regolarità. È consigliabile iniziare l’assunzione prima del viaggio e proseguirla durante la vacanza. In farmacia sono disponibili formulazioni specifiche per ogni esigenza, con consigli personalizzati per mantenere l’equilibrio anche nei mesi più caldi.
