Il colpo di sole è una condizione causata da un’esposizione prolungata ai raggi solari, soprattutto nelle ore più calde. Può manifestarsi con mal di testa intenso, nausea, pelle molto calda, debolezza e sensazione di svenimento. Riconoscere i sintomi permette di intervenire rapidamente spostandosi all’ombra, idratandosi e applicando impacchi freschi per abbassare la temperatura corporea.
La prevenzione è fondamentale: evitare l’esposizione nelle ore centrali della giornata, utilizzare solari ad alta protezione, indossare cappelli e occhiali e mantenere una corretta idratazione. In farmacia sono disponibili prodotti utili per proteggere la pelle e affrontare il caldo in modo sicuro.
