L’alimentazione funzionale si basa sull’assunzione di nutrienti che supportano attivamente il benessere quotidiano. Omega‑3, magnesio e vitamina D svolgono un ruolo essenziale per cuore, ossa, sistema nervoso ed energia, ma spesso non vengono assunti in quantità sufficienti.
Pesce azzurro, frutta secca, verdure verdi e una corretta esposizione solare sono fonti importanti, ma in molti casi può essere utile ricorrere a un’integrazione mirata. In farmacia è possibile ricevere una valutazione personalizzata per individuare i prodotti più indicati.
